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白板表面的反射特性可能因材质和表面处理的不同而有所差异，一般而言，白板可能是漫反射为主，也可能是镜面反射和漫反射的混合体，黑板则通常是漫反射表面。
漫反射表面能够使得光线向各个方向散射，使得光线能够更均匀地分布，减少强烈的反射光线对眼睛的刺激，相比之下，镜面反射则可能导致光线直接反射到眼睛中，造成视觉不适或疲劳，从光线对眼睛的影响来看，黑板（作为漫反射表面）可能比某些类型的白板对眼睛更为友好。
白板也有其对眼睛有益的一面，一些白板具有抗眩光涂层，这种涂层可以减少镜面反射，增加漫反射，使得光线更加均匀分布，白板通常可以调整其表面亮度，以适应不同的环境光线条件，有助于减轻眼睛的压力。
无论是白板还是黑板，只要表面不产生强烈的反光，不会对眼睛造成直接的伤害，同时正确使用和保护视力（如保持适当的观看距离、避免长时间连续使用等），都可以对眼睛保持良好的影响，在选择使用白板或黑板时，可以根据实际情况（如教学环境、个人喜好等）进行选择，如果担心光线对眼睛的影响，可以选择具有抗眩光涂层的白板或调整环境光线来减少眼睛的疲劳。